今日は９月３０日


９月最終日



西向く侍



２　・　４　・　６　・　９　・　１１



３０日で終る月を


こうして覚えましたよね～～



そんな


９月３０日の


青空～～






・
・
・
・
残念ながら


　雨空　


仕方ないですね・・・・

しかも部屋撮り・・・・




先日

岡嶋先生の

監修している記事を読んでいて

面白いのがありましたので


皆様にも

唾液が少ないと
髪に影響があるようです





　そのメカニズムとしては・・


 
成長因子のIGF-1が思春期を境に
どんどん減ってしまう事で
髪に影響が出る事は
以前お話しましたよね


なんと


IGF-Iが不足している人は

実は唾液の分泌量が少ない
「ドライマウス（口腔乾燥症）」
にかかっている人が目立つんだそうです





日本には自覚症状のない人も含めると、
およそ800万人もいるといわれてるそうですよ





加齢に加えて

唾液分泌が少ないと

IGF-Iの量が

さらに減ってしまうという事




 


なぜ唾液が少ないと髪に影響がでるのか？　

唾液に含まれている

「シアル酸（N-アセチルノイラミン酸）」

という物質に育毛効果があるからなんですって





シアル酸とは

唾液中では胃酸の作用によって

「遊離シアル酸」

という物質に変化するそうで




この遊離シアル酸が

胃の知覚神経を刺激して

毛根でIGF-Iを増やして

発毛・育毛効果を発揮するそうです 





したがって


シアル酸が含まれている唾液が減ると

髪に影響が出てしまう訳です

 


シアル酸を使った臨床試験模されていて

改善結果も出ているそうです
 




そんなシアル酸の

含有量が高いことで有名なのは


高級食材の「ツバメの巣」


しかし・・



ツバメの巣を食べたりするのは
ちょっと高くつきすぎるでしょ




なので



南米コロンビアには

こんなやり方もあるそうな


↓↓


”牛にアタマをなめさせると毛が生える”






そんな言い伝えがあり
実践されているそうです




やりますか




いやっ・・・


できないできない






誰でもできるのは


「唾液増やし」


そんな唾液を沢山分泌する方法を

お教えしましょう




つづく・・・